L'huile essentielle de vétiver : des usages nombreux pourvu que la qualité soit au rendez-vous

Famille botanique des poacées ou graminées

Dénomination latine : Vetiveria zizanoides

Huile essentielle obtenue par distillation de la racine

Présentation

La famille botanique des poacées, ou graminées, se compose majoritairement des « plantes à graines » (blé, riz…) qui occupent une place de choix dans l’alimentation humaine. Il est plutôt rare que l’énergie de leurs racines soit mobilisée pour produire une essence aromatique. C’est pourtant le cas du vétiver,  graminée tropicale que l’on retrouve aux Antilles, dans les îles de l’Océan Indien et en Extrême-Orient. D’une consistance épaisse, l’huile essentielle extraite de ses racines se compose de sesquiterpénols, de sesquiterpènes, de cétones, d’acides… Sa couleur est tantôt ambrée, tantôt brun foncé.

L’huile essentielle de vétiver choisie par Bioflore est biologique et attestée ESR (Equitable, Solidaire, Responsable). Elle nous vient de la région de la plaine des Cayes, dans le sud de Haïti. Il s’agit ici d’huile essentielle obtenue par distillation à la vapeur d’eau, totalement pure et non adultérée ; il est arrivé que des versions adultérées – vendues à bas prix - soient mal supportées au niveau cutané, du fait de la présence de matière synthétique. Dans le cas d’une huile essentielle pure et naturelle, ce risque est inexistant.

Précaution importante : débarrassez-vous aussitôt du compte-gouttes inséré dans le goulot, cet accessoire étant inopérant avec une huile essentielle aussi visqueuse. Recueillez le liquide en inclinant le flacon ou, pour plus de maîtrise de la quantité, en vous servant d’un support intermédiaire, par exemple une petite spatule en bois.

Propriétés

L’huile essentielle de vétiver stimule en cas d’immunité affaiblie.

C’est un tonique artériel, veineux et lymphatique. Egalement tonique endocrinien, emménagogue, apaisante des tensions prémenstruelles.

Elle intervient contre divers problèmes de peau : eczéma, peau sèche, peau irritée, peau vieillissante. L’usage cutané s’impose dans la majorité des cas. Incorporez-la en très faible dose (1 %) dans votre crème de base. En l’utilisant aux mêmes doses, le vétiver intervient traditionnellement dans les préparations destinées aux hommes (note typique d’après-rasage).

En ce qui concerne les propriétés médicinales de l’HE de vétiver, il est intéressant d’incorporer cette dernière aux côtés d’HE plus traditionnelles (par exemple l’association phlébotonique traditionnelle cèdre + cyprès). A cause de sa forte présence, on ne l’associera qu’en faible quantité. Elle renforcera l’effet de synergie et ajoutera sa capacité particulière à préserver la peau.

Elle repousse bon nombre d’insectes, en particulier les mites. Il suffit d’en imprégner un mouchoir de quelques gouttes et de le ranger dans la garde-robe.

Plan psycho-émotionnel

C’est dans ce cadre qu’elle mérite toute notre attention !

L’arôme qui s’en dégage est terreux, musqué, fumé, fortement évocateur de racine et d’humus tropical. La présente origine haïtienne exprime l’arôme le plus subtil, moins dominé par la note de racine. L’huile essentielle de vétiver est un ingrédient traditionnel de bon nombre de parfums dans lesquels elle intervient comme note de fond.

En Inde et au Sri-Lanka, on l’appelle « l’huile de la tranquillité ».  D’une manière générale, c’est une huile essentielle anti-stress, combattant l’insomnie, la dépression, l’anxiété.

Comme l’ huile essentielle extraite des racines de la grande angélique, commune en Europe, l’huile essentielle de vétiver est un exemple parfait du « caractère de racine », que nous pourrions définir comme suit : un pacificateur doublé d’une bonne et solide nature. Il accepte la vie telle qu’elle est et pratique l’équanimité. On peut le prendre pour un naïf car c’est une âme simple et sans prétention. Mais il peut être profond. Sa seule présence, en cas de difficultés, peut être salutaire. Il transmet un optimisme authentique. Il peut être un médiateur ultime. Capable d’observer, de donner, il a le potentiel d’un guérisseur.

C’est une huile essentielle idéale pour favoriser l’enracinement, c’est-à-dire le fait d’être présent à soi-même et à son environnement, « ici et maintenant », loin des fantasmes, des rêveries et des spéculations sur l’après et sur l’ailleurs. Dans le même ordre d’idée, on la recommande aux personnes sensibles, influençables, s’imbibant trop facilement des sentiments d’autrui.

Comment l’utiliser dans ce cas ?

-          Dans vos préparations cosmétiques (1 %), son action favorable à la peau se doublera de ce message émotionnel très caractéristique

-          Dans un applicateur à bille (1 à 3 %), dans une base d’huile de jojoba par exemple, que vous utiliserez tel un parfum

-          En huile de massage (1 à 3 %), par exemple dans une base d’huile de sésame bio désodorisée

-          En diffusion (essayez un diffuseur ultrasonique, un brûle-parfum traditionnel ou une pierre chauffante ; sa viscosité empêche de l’utiliser dans  diffuseur de type venturi (pompe à air et verrerie).

-          Dans le bain, en la liant au préalable avec du solubol (10 gouttes de vétiver et 4 fois ce volume de solubol, bien mélanger et verser dans l’eau.

-          Dans une crème de massage ou une huile de base, c’est un excellent ingrédient de massage des voûtes plantaires qu’apprécient notamment les réflexologues.

Le vétiver sur le site Bioflore : cliquez ici.

L'huile essentielle de fleur d'oranger, une puissance insoupçonnée

Famille botanique des rutacées

Dénomination latine : Citrus aurantium var. amara

Huile essentielle obtenue par distillation de la fleur

De couleur jaune pâle

D’odeur florale aux nuances balsamiques et fruitées

Présentation

Comme souvent lorsqu’il s’agit de fleurs, le rendement à la distillation des fleurs de l’oranger amer est faible. Grande finesse et grande cherté, le néroli bigarade demeure une brillante exception en aromathérapie. Cette huile essentielle nous vient majoritairement du Maroc et de Tunisie, où l’on commercialise également l’hydrolat.

Les huiles essentielles extraites de fleurs possèdent une biochimie complexe. Le néroli n’échappe pas à la règle :

- monoterpénols : linalol (plus de 30%), alpha-terpinéol, nérol, géraniol

- esters : acétate de linalyle, de farnésyle, de néryle, de géranyle ; leur part est assez faible (6%)

- sesquiterpénols : trans-nérolidol, farnésol (autour de 6%)

- monoterpènes : plus nombreux (autour de 30%), dont beaucoup de limonène et de pinènes

- composés azotés : méthylanthranylate de méthyle (faible : 0,5%)

Propriétés

Ses propriétés sur le système nerveux sont proches de celles de l’HE de petit grain bigarade, extraite par distillation des feuilles du même arbre. L’impact de l’HE de néroli sur le système nerveux autonome est renforcé par le pouvoir intense qu’elle exerce sur le sens olfactif.

Le néroli est un puissant calmant de l’activité sympathique, un anti-stress dont l’action est marquée sur le rythme cardiaque (diminution de l’amplitude des contractions du coeur) et sur la tension (effet hypotensif).

Antidépresseur,  le néroli recharge le système nerveux des personnes – encore plus craintives que sensibles – qui se font du mouron pour pas grand-chose. C’est un remède de choix des chocs émotionnels qui malmènent le coeur.

Bien que son prix élevé en limite l’usage sur ce plan, l’HE de néroli est anti-infectieuse

Mode d’emploi

Pour l’ensemble des ses propriétés liées au système nerveux, en termes physiologiques comme psycho-émotionnels :

-          2 à 3 gouttes en diffusion modérée, dans un brûle-parfum, un diffuseur ultrasonique, une céramique chauffante, un diffuseur par ventilation

-          La meilleure méthode personnalisée est de la diluer à 3 % de concentration dans une huile végétale fine et peu odorante, comme le tournesol ou le jojoba ; dans ce cas, le support idéal est un flacon applicateur à bille qui permettra d’utiliser l’HE de néroli comme oléoparfum. On l’appliquera en touches légères sur les faces intérieures des poignets, sur le cou…

-          En huile de massage, en ne dépassant pas la concentration de 3 % ; on pourra l’associer à d’autres HE florales et/ou à des essences fruitées.

Plan psycho-émotionnel

Une « identité », ou note, florale par excellence. On comprendra un peu mieux son pouvoir antidépresseur par la compréhension du caractère du néroli : expressif, ouvert sur le monde, capable de révéler et de valoriser ce qu’il y a de beau et de bon à chacune de ses rencontres. Cette capacité d’élévation qu’il transmet est tout sauf naïve et désincarnée, car s’appuyant sur une solide assise terrestre. Le néroli ne nous apprend pas à ignorer ou à oublier nos parts d’ombres, mais à les intégrer et à les dépasser.

L’HE de néroli bigarade permet de s’ouvrir à l’autre quand il y a rétractation émotionnelle liée à des abus vécus durant l’enfance ou à l’âge adulte, sans cesse ressassés. Neurotonique sans aucun doute, dans la mesure où elle nous aide à dédramatiser les rancunes et les chagrins du passé.

L’oliban (ou encens) : issu du désert pour nous inciter au détachement

Boswelia carterii
HE obtenue par distillation de la, résine aromatique, ou oléorésine


« Encens » était l’appellation ancestrale de ce végétal mais ce terme est devenu un nom commun désignant toutes sortes de cônes et bâtonnets destinés à la fumigation. « Oliban » est donc le terme qui le désigne aujourd’hui sans risque de confusion…

Le parfum qui accompagne tant de cérémonies religieuses depuis la plus haute Antiquité provient d’un arbre que l’on retrouve sur tout le pourtour de la Mer Rouge. Dans l’Antiquité, l’encens était acheminé du Yémen par caravane. Les Egyptiens en étaient de grands consommateurs, l’intégrant dans leurs cosmétiques mais pas dans les produits d’embaumement. Toutes les religions de monde l’ont utilisé ou l’utilisent dans le cours de leurs cérémonies.
On incise le tronc pour recueillir une résine qui sert à la fumigation traditionnelle mais que l’on pourra également distiller pour en obtenir une huile essentielle. La qualité somalienne est la plus réputée, la plus fine. Après l’éclatement de la Somalie, l’encens-oliban nous vient plutôt d’un nouvel Etat appelé « Somaliland ». Sur la côte semi-désertique de ce pays, l’arbre s’enracine dans un sol ingrat où dominent le marbre et de calcaire. Comme on le relève souvent en aromatologie, le végétal sécrète une essence qui le protège de conditions climatiques pénibles. La symbolique de la traversée du désert s’impose de manière évidente…
L’huile essentielle d’oliban se compose de monoterpènes, de sesquiterpènes et de monoterpénols.

Propriétés
L’huile essentielle d’oliban constitue un excellent soutien du système respiratoire affaibli par des problèmes broncho-pulmonaires chroniques, comme l’asthme. Sa capacité d’amplifier la respiration, de la rendre à la fois plus lente et plus profonde, fait merveille dans ce contexte. Vous l’utiliserez en friction ou en diffusion atmosphérique, seule ou en association. L’HE d’oliban se marie très bien avec les HE de Pinus sylvestris (pin sylvestre), Abies balsamea (sapin baumier) ou Abies siberica (sapin de Sibérie) qui agissent dans le même sens.
Si vous en appréciez l’odeur, vous pourrez l’utiliser comme tonique cutané en l’incorporant dans une crème végétale de base.

Plan psycho-émotionnel
L’omniprésence de l’oliban dans la plupart des religions du monde n’est évidemment pas une coïncidence.
L’huile essentielle d’oliban élève l’esprit, lui donne de la hauteur pour le rendre disponible à la méditation. Elle ouvre à la spiritualité, elle donne accès à un univers mental où les préoccupations ordinaires n’ont plus leur place. En cela, c’est un antidépresseur qui permet de s’extraire d’un marécage émotionnel ou de s’abstraire des conséquences pénibles d’une maladie au long cours. Chacun pourra l’utiliser idéalement en onction pure, par exemple sur les faces intérieures des poignets avant d’en savourer l’incomparable arôme : ample, doux, balsamique, boisé. C’est une HE majeure en soins palliatifs.
S’il s’agit de diffusion atmosphérique, faites le choix de la discrétion : une telle personnalité n’a pas besoin d’amplificateur ; pensez de préférence à un système de diffusion atmosphérique modéré, idéalement un nébuliseur ultrasonique. L’HE d’encens-oliban est indissociable de celle de myrrhe, cette dernière en étant, pour simplifier à l’extrême ce portrait de famille, le pendant « féminin ».

l'HE pure sur Bioflore
L'applicateur à bille

L’HE de cèdre de l’Atlas, du coeur même du bois

Famille botanique des abiétacées

Dénomination latine : Cedrus atlantica

Huile essentielle obtenue par distillation du bois

Présentation

Cet arbre est un très proche parent du cèdre du Liban, arbre réputé dès l’antiquité. On le considérait comme impérissable : il symbolisait la force spirituelle et la force vitale se maintenant envers et contre tout. Dans l’Egypte ancienne, son huile était utilisée dans le processus de momification. L’âge d’un cèdre de l’Atlas a été estimé à 900 ans ! Comme bien d’autres espèces, Cedrus atlantica a plus à craindre des exactions des hommes et des changements climatiques.

On trouve Cedrus atlantica dans l’Atlas marocain, mais également en France. Pour en obtenir l’huile essentielle, on en distille le bois préalablement réduit en copeaux.

L’huile essentielle de cèdre de l’Atlas contient des sesquiterpènes, des sesquiterpénols et des cétones.

Propriétés

La propriété majeure de cette huile essentielle est d’être lymphotonique, ou stimulant du système lymphatique. Elle stimule la circulation artérielle. Elle est efficace contre les problèmes de rétention d’eau. Sur ce plan, on l’associe fréquemment à l’HE de cyprès.

Elle est lipolytique (dissout la graisse). La plupart du temps en mélange, l'HE de cèdre interviendra dans des masques, visage ou cheveux, au service des peaux mixtes à grasses, chargées. Elle est un des ingrédients majeurs du Fluide Peau Nette de Bioflore. De même, on l'envisagera pour faire régresser les lipomes et kystes graisseux (association possible avec l'HE de menthe verte).

Les vertus qui précèdent en font un ingrédient clé pour faire reculer la cellulite. Dans ce domaine très recherché, elle ne donnera sa pleine mesure qu’au sein de mélanges complexes.

Elle est cicatrisante et intervient, en synergie, pour soigner les dermatoses.

Seule la voie cutanée est indiquée dans tous les cas. Même dans ce cas, cette HE à cétones ne sera pas utilisée par la femme enceinte et allaitante.

Plan psycho-émotionnel

Cette HE relève d'une pure identité boisée. Avec des nuances propres à chaque végétal, les huiles essentielles à l'identité boisée représentent la force intérieure sans tapage, la confiance en soi qui nourrit la confiance des autres.

Le respect traditionnel et ancestral porté au cèdre, son port imposant et sa longévité suggèrent la force et l’élévation spirituelle, sa capacité à maintenir la vie. L’arôme de son huile essentielle est boisé, doux au premier contact mais prenant de l’ampleur ensuite. On n’y retrouve guère la légèreté d’une autre essence issue du bois, le santal, ni la pétillance d’un bois de rose. L’HE de cèdre est un mélange de retenue et de solennité.

L’huile essentielle de bois de cèdre apaise, élève l’esprit et l’âme, faisant table rase des sentiments paralysants : irritation, colère, peur, anxiété… Elle favorise les états méditatifs et toutes les techniques visant à la recherche d’une dimension échappant aux contingences ordinaires.

Insomnies, sommeil de mauvaise qualité : un éventail de solutions adaptées aux causes !

Sommeil léger, fréquemment interrompu :
HE  de verveine odorante bio, soit pure (1 goutte oralement au coucher) soit en transcutané (applicateurà bille). On obtient également de bons résultats avec le petit grain clémentinier bio, en diffusion légère* par exemple.

L’HE de sauge sclarée bio est très spécifique de la femme : on vérifiera son action en touches légères sur la peau (poignets, plexus solaire) ou dans le bain (10 gouttes en passant par un émulsifiant de rigueur, de type Solubol).

L’essence de mandarine bio, verte ou rouge, est sédative mais son efficacité se vérifie par voie interne : 2 gouttes en début de soirée et 2 gouttes avant de se mettre au lit.

Pensez aussi à l’hydrolat bio de fleur d’oranger ou de verveine odorante (selon le goût) : une à deux cuillerées à café dans un verre d’eau pure, à prendre en soirée.

Pensées obsessionnelles, répétitives, macérations mentales :
HE de marjolaine des jardins bio (dite encore marjolaine à coquilles), généralement en applications pures de 6 à 7 gouttes sur le plexus solaire, en soirée. La marjolaine des jardins est très bien tolérée. Son efficacité est telle qu’il n’y aura pas lieu de l’utiliser sur une longue période. En quelques jours à peine, le cercle vicieux de l’épuisement nerveux est brisé.

Anxiété, angoisses diffuses :
HE de camomille romaine bio, en applicateur à bille. Hydrolat de fleur d’oranger bio par voie interne : une cuillerée à café dans un verre d’eau pure, plusieurs fois par jour sans inconvénient. L’HE d’oliban bio en petites touches, soit en applicateurà bille, soit en diffusion légère, est toujours aussi efficace pour se mettre au-dessus de la mêlée, pour désamorcer l’émotivité à fleur de peau.

Stress chronique par le fait de l’agressivité et/ou de la morosité ambiantes :
HE de lavande fine bio ou de petit grainbigarade bio (« simple » stress) ; ces 2 HE sont la base du mélange Arômes de Sérénité. En transcutané ou diffusion légère.

Synergie Arômes de Sérénité : quelques gouttes sur les faces intérieures des poignets, dans le creux des coudes, en diffusion légère ; pour déstresser sans perdre le contact avec la réalité. Utilisé le soir, le même mélange aide à lâcher prise.

Le spray atmosphérique Relax’Air déstresse instantanément, par exemple dans la voiture.

Les hydrolats de lavande fine bio, de fleur d’oranger bio (néroli), de verveine odorante bio ou de mélisse bio, selon les goûts, pourront se nébuliser dans l’atmosphère pour peu qu’on y branche une pompe de brumisation. Avantage : la touche aromatique très subtile et une humidification souvent bienvenue. Brumisez sur vous-même également !

Carence affective, tristesse, retrait émotionnel, besoin de réconfort :
HE de géranium rosat bio ou de verveine odorante bio en applicateur à bille. HE de litsée bio ou lemongrass bio en diffusion légère en soirée (éviter de préférence la nuit). Diffuser de l’essence de pamplemousse bio tout au long de la journée fait du bien à l’âme.

Difficulté de dormir par le fait d’une fatigue profonde, un sentiment d’usure :
HE d'épinette noire, pin sylvestre, pin laricio ou ravintsara en diffusion légère. Le mélange pour diffuseurs Le Souffle des Arbres constitue également un excellent neurotonique dans ce contexte d’épuisement profond.

Difficulté à prendre la vie comme elle vient :
Très généralement, pour bien s’inscrire dans le présent sans souci du passé ou du futur : essences d’orange douce bio, de bergamote bio ou de pamplemousse bio en diffusion. Agréable à tout moment de la journée, pour peu que la diffusion reste maîtrisée et discrète.

André Bitsas

*Diffusion légère : par un système à froid de toute façon, soit un diffuseur ultrasonique, soit un diffuseur « venturi »(verre + pompe) réglé à faible puissance.

Trafic illégal de bois de rose : à Madagascar, ce sont les journalistes qu'on enferme !

La protection du bois de rose n'est pas seulement l'affaire de l'Amazonie, mais aussi celle de Madagascar. A côté d'initiatives privées louables que nous connaissons tous, il semble hélas que les gouvernements successifs de "la Grande Ile" se transmettent des comportements de corruption pour le plus grand malheur d'espèces pourtant protégées. Jugez plutôt...

Lundi 21 juillet, Jean-Luc Rahaga, directeur de la publication du quotidien national Madagascar Matin et son rédacteur en chef, Didier Ramanoelina, ont été arrêtés à Antananarivo pour avoir publié une lettre de lecteur accusant trois ministres – dont celui des infrastructures, Rivo Rakotovao, qui a porté plainte – d'être impliqués dans le trafic de cette essence protégée inscrite à l'annexe 2 de la Convention sur le commerce international des espèces de faune et de flore sauvages menacées d'extinction (Cites).

Le procès s'est déroulé à huis clos mercredi. Les journalistes risquent de six mois à deux ans de prison et le journal un mois de suspension de parution. Une manifestation rassemblant une cinquantaine de journalistes a eu lieu dans la capitale et l'Alliance Voahary Gasy, qui regroupe les organisations environnementales, a apporté son soutien aux détenus. « La justice a pris une décision disproportionnée contraire au Code pénal dans lequel la détention préventive est une mesure exceptionnelle », déplore Andry Andriamanga, le porte-parole de l'Alliance joint par le journal Le Monde.

Si personne ne songe à dédouaner la presse de la responsabilité dont elle doit faire preuve lorsqu'elle met en cause des personnes en publiant leur nom, l'attitude du tribunal d'Antanarivo alimente la frustration de ceux qui espéraient que l'élection de Hery Rajaonarimampianina ouvrirait une ère nouvelle. En février, le président avait promis de « diriger personnellement le combat contre les trafics de bois de rose ». Depuis, rien ne s'est produit et plusieurs saisies réalisées à l'étranger ont confirmé l'activité persistante des réseaux mafieux qui alimentent la Chine en bois de rose, en dépit de l'embargo international adopté en juin 2013.

Pour les consommateurs de bois de rose que nous sommes, qu'il s'agisse de bois exotique ou d'huile essentielle extraite d'ailleurs du cœur du bois, une seule attitude possible : prendre conscience de l'existence de telles situations et éviter de "consommer idiot".

L’HE de Pruche : le message de paix d'un colosse qui a tout son temps !

Famille botanique des abiétacées

Dénomination latine : Tsuga canadensis
Huile essentielle obtenue par distillation des aiguilles

Présentation

Cette « pruche » du Canada est arrivée plus récemment dans le domaine de l’aromathérapie. Cet arbre, à la différence de son compatriote canadien, le sapin baumier - Abies balsamea - résiste mal au froid. Et à la différence du pin sylvestre - Pinus sylvestris - il ne pousse pas n’importe où, puisqu’il préfère les sols humides et fertiles. Autres conditions, autre personnalité : Tsuga canadensis n’est vraiment pas « un résineux de plus ». Ce que révèle une biochimie étonnamment complexe : monoterpènes bien-sûr, mais aussi esters (plus de 30 %), monoterpénols, cétones, sesquiterpènes… Par son taux d’esters, cette pruche ressemble à, et surpasse, une HE plus répandue, le sapin de Sibérie, Abies siberica

 

Propriétés

Les caractéristiques générales des huiles essentielles d’abiétacées se retrouvent ici mais la forte présente d’esters (plus de 30 % d’acétate de bornyle) introduit un principe d’équilibre et d’harmonie, ces molécules corrigeant toutes formes de dystonies du système nerveux autonome.

Cette huile essentielle s’envisagera pour lutter contre diverses affections respiratoires s’accompagnant de spasmes et d’encombrement muqueux.
Dans le même contexte, elle est immunostimulante.
Régulatrice du système nerveux, elle permettra notamment de retrouver un rythme cardiaque normal.
Pour de telles applications, utilisez-la en diffusion atmosphérique (son arôme est somptueux), en friction ou en massage.
Utilisée en friction locale (testez-la pure car elle est généralement bien tolérée), elle apaisera les douleurs musculaires et articulaires.
 

Plan psycho-émotionnel

Les propriétés sur ce plan découleront des propriétés générales : l’HE de pruche exprime une profondeur qui se différencie nettement de la vigueur du pin sylvestre et de la légèreté du sapin baumier. C’est à un sage, un modérateur, que l’on a affaire ici. Précisons : un « grand » sage puisque certains sujets atteignent 50 m de haut ! Preuve supplémentaire de sagesse, la pruche prend tout son temps : il lui faut 100 ans pour atteindre 25 mètres de haut. Son espérance de vie est de 600 ans…

Neurotonique et harmonisante, cette huile essentielle soutient les personnes que la faiblesse nerveuse, l’estime de soi défaillante, les scories du passé entraînent dans les comportements compulsifs et de dépendance (à la nourriture, au tabac, aux drogues).
Elle aide à prendre du recul par rapport à ses propres faiblesses et à ne pas se laisser emporter par elles dans des états de débâcle nerveuse, voire de panique. Elle soutient les personnes en fin de vie à accepter le passage qui s’annonce.
Pour ces applications : diffusion atmosphérique, onction ou friction (privilégier le plexus solaire et les faces intérieures des poignets), massage ou bain.